Světový den spánku!

Dnes je Světový den spánku! "Kvalitní spánek, zdravá mysl, šťastný svět. Spánek je základním pilířem zdraví a kvalita vašeho spánku může ovlivnit nejen vaši ranní fyzickou energii, ale také vaše duševní a emocionální zdraví." Tak na sebe ode dneška dávejte pozor.